Fürdők

A fürdőzés emberemlékezet óta a harmonizáció, a regeneráció és a pihenés egyik legelismertebb módszere. A fürdőélet és a fürdővárosok felvirágzása minden civilizáció esetében a fejlődést tükrözi. A fürdőzés lényege nemcsak a test portól és izzadságtól való megtisztítása, hanem a test és a lélek erőinek regenerálása is.

A regeneráló fürdő tízparancsolata
1. kellemes környezet a fürdőszobában;
2. gyors zuhanyozás a fürdőzés előtt;
3. használja a Balneolt vagy a Biotermalt, vagy mindkettőt egyszerre;
4. a víz ideális esetben testhőmérsékletű (36–38 °C), ám szív- és érrendszeri problémákkal küzdőknél legyen hidegebb, egyébként tetszés szerint választhatja meg a hőfokot;
5. a fürdőzés alatt kényeztesse magát masszázzsal;
6. lélegezzen lassan és mélyeket;
7. legfeljebb 20 percig fürödjön;
8. ne használjon tusfürdőt vagy szappant;
9. a fürdő után vegyen langyos zuhanyt;
10. a fürdőzés befejeztével legalább 20 percig pihenjen meleg helyen.